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    PAEC Unisa abre inscrições para o Programa Vida em Movimento (VEM)

    A Universidade Santo Amaro Unisa em conjunto com a Extensão Universitária e, vinculado ao Programa de Atividades Esportivas Extensivas à Comunidade (PAEC), introduziu ano passado o Programa Vida em Movimento (VEM).

    Para promover a democratização do acesso à saúde e ao bem-estar, o programa realizará serviços de Atividade Física Orientada e Orientação Nutricional 100% online e gratuitos.

    Confira a grade de horários das atividades físicas orientadas:

    Segunda-feira

    9h15 e 17h: Ginástica Funcional

    10h: Alongamento

    14h: Pilates

    Terça-feira

    9h15: Pilates

    10h e 14h: Circuito

    10h30 e 17h30: Ritmos do Vem 

    17h: Alongamento

    Quarta-feira

    9h15 e 17h: Ginástica Funcional

    10h e 14h: Alongamento

    Quinta-feira

    9h15: Pilates

    10h e 14h: Circuito

    10h30 e 17h: Ritmos do Vem

    17h: Alongamento

    Sexta-feira

    9h15 e 17h: Ginástica Funcional

    10h: Alongamento

    14h: Pilates

    Confira os horários das Orientações Nutricionais:

    ATENDIMENTO NUTRICIONAL INDIVIDUAL COM AGENDAMENTO

    Terças e quintas: 8h30 às 12h e 13h30 às 16h

    ORIENTAÇÃO NUTRICIONAL EM GRUPO

    Quintas: 9h15

    *O atendimento tem duração de 40 minutos.

    O VEM é aberto à comunidade externa e podem participar crianças, adultos e idosos que tenham acesso à internet para participar das aulas remotas.

    As inscrições são gratuitas e devem ser feitas clicando aqui.  

    Serviço:

    Treine em casa (e receba orientação nutricional) – 100% virtual e gratuito

    De segunda a sexta-feira

    Manhã: 10h

    Tarde: 14h

    Inscrições: clique aqui 

    Universidade Santo Amaro: 12/04/2021 11:40
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