Fitness, Saúde e Bem-Estar

Coordenador(a) : Profa. Dra. Nancy Preising Aptekmann

O Curso de Pós-Graduação Lato Sensu em Fitness, Saúde e Bem-Estar atende às necessidades do mercado da Educação Física e inclui conhecimentos teóricos e práticos atualizados na profissão, considerando que o mercado de Fitness está em plena expansão.

De acordo com o parecer para o ano de 2018 do American College of Sports Medicine, certificação oficial em Fitness, as principais tendências para 2018, entre elas, atividades individualizadas, HIIT (treinos intervalados de alta intensidade) e Cross Training, Body Weight Training, Treinamento Funcional, Body mind, emagrecimento e o uso da tecnologia estão entre os destaques.

Nosso curso tem a preocupação de preparar o profissional para atender esse mercado crescente e cada dia mais exigente. Os conteúdos abordam conceitos e métodos que oferecem parâmetros para um trabalho diferenciado e adequado às condições funcionais de diferentes indivíduos.

Objetivo
Capacitar o profissional de Educação Física a prescrever e elaborar programas de treinamento das principais modalidades praticadas no mundo, utilizando os meios e métodos de treinamento físico para indivíduos saudáveis e com doenças crônicas, relacionados à promoção da saúde e bem-estar. 

Público-alvo
Profissionais da área de Educação Física.

Metodologia
O curso a distância possui uma metodologia de ensino contemporânea, dinâmica e interativa, que estimula a construção do seu próprio conhecimento, por meio de diversos recursos, como vídeos, mapas mentais, fóruns, webconferências, chat com tutores, estudo de casos e muito mais.

Os conteúdos e atividades ficam disponíveis na internet. Você também terá sessões interativas ao vivo pela web, com professores, tutores e colegas de sala.

Existem encontros presenciais obrigatórios no polo que ocorrem para a realização de provas, ou se houver atividades práticas previstas, mediante uma agenda pré-estabelecida.